手足の肌荒れ
手足の肌荒れのスキンケアについて書きます。
手は生活する上どうしても使わなければならないので、一度荒れてしまうとなかなか治りにくいものですね。もし手あれしてしまっても、手を使わず生活はできないですから。
手荒れしてしまい、角質のバリア機能が損なわれてしまうと、何を触っても刺激になりどんどん荒れていく悪循環になってしまいます。
それで、手の肌荒れのスキンケアは、とても大切になってきます。
手の肌荒れを治す方法は、手を徹底的に保護してあげることが、一番のスキンケアになります。
水仕事を行う場合には刺激の強い洗剤は絶対に手で触らないよう、必ずゴム手袋をつけるようにします。
刺激と言う面では意外にも、野菜の泥やアクなどでも手荒れを進行させてしまうそうなのです。
乾燥などしている場合、水は良い影響になる様に思いがちですよね。
しかし、実は手を水に濡らしただけでも、手のうるおい成分が流れ出てしまい、乾燥の原因になってしまうのです。
ですから手を洗うのも必要最小限にする様注意して下さい。
手を洗った後も、そのままにせず、すぐに水気をやさしく拭いて、ハンドクリームをつけて、スキンケアしましょう。
足の裏はいつも体重がかかりますので、どうしても角質が厚くなってしまい、硬くなります。
この状態を良く言う「タコ」といいます。手にも「タコ」ができますよね。
足の裏は皮脂腺が少ない部分なので、乾燥しやすいでのす。
ですから手入れをしないと知らず知らずのうちに皮膚がどんどん厚くなっていきます。厚くなり過ぎると更に乾燥しやすくなってしまい、ヒビ割れしてしまいますよね。
足の裏のお手入れは、お風呂で皮膚が柔らかくなったとき軽石でこすって、余分な角質を落とします。
そして、お風呂から上がったら古くなった角質を取り除く作用がある「尿素」が含有された保湿クリームを塗ると良いですよ。
