花粉症の人のスキンケアの注意点を紹介します。
★皮膚剥けがひどい時は、ノーメイクで保湿ケアを行いましょう。メイクも可能な限り避けるほうが良いです。
★油分が花粉をつけやすくするので、油性のファンデーションは出来るだけ使わない工夫をします。
★クレンジングは、肌に優しいクリームタイプか水性ジェルタイプに変えましょう。
★外で付いた花粉が顔に長く付いた状態だと痒くなりますので、帰宅したらすぐに洗顔をし、メイクを落とします。
★洗顔の水は３０℃位のぬるま湯でします。方法は泡で顔を包むようにして洗いすぐにすすぎ、洗い流します。
痒くて掻いてしまった部分は、触らない方が良いでしょう。
★使ってはいけない洗顔料は、スクラブ、ピーリング系の洗顔料です。もし使っていたら、すぐ使用をやめましょう。
★髪の毛は少量のシャンプーをつけて洗います。シャワーでよくすすいでから、その後、洗顔した方が良いです。
★水分補給をする事で花粉の刺激を緩和してくれまので、化粧水はくり返し何度もタップリとつけます。その化粧水は消炎効果のある成分入りのものを使います。
★お手入れはポンポンと軽くたたく様にしましょう。決して横滑りや、すり込んだりしないようにしましょう。余計に皮膚がめくれて治るのが遅くなりますので。
★保湿剤も皮膚の再生を促進してくれる成分があるものを使います。そうすると、肌の再生、回復が早まってバリア機能が向上されます。
花粉症はイライラしますし思考能力も落ちます。
これらのお手入れが確実にできれば、肌荒れの症状は和らぐでしょう。
